Je suis Jérem, ceinture noire et coach de Jiu-Jitsu Brésilien (JJB).
Père de famille de plus de quarante ans, passionné par le sport, le développement personnel, la productivité et la tech, j’adore tester des outils, mettre en place des systèmes, des routines pour être bien, en faire plus et vivre mieux.
Le stoïcisme, philosophie totale tournée vers l’action, a changé ma façon d’aborder le monde. Voilà pourquoi « Stoÿkh ».
Je partage mes réflexions, ce que je mets en place, ce qui marche… Et ce qui rate 😀
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